Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 138,58g | Karb: 185,23g.
Makan Pagi: Albicocche, Mandorle, Muller Yogurt Greco Bianco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Riso, Carne di Vitello, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Fagiolini Verdi, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Riso, Melanzana, Cicoria, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Prosciutto Cotto, Consilia Gallette di Mais, Albicocche, Albume d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Kölln Fiocchi d'avena. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.massimo97
|