Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2017
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 99,35g | Prot: 96,51g | Karb: 132,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дикси Горошек Консервированный, Яичный Омлет. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, У Палыча Жульен Грибной Оригинальный, Армпродукт Хачапури с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сельдь Соленая. Makan Malam: Чай с Сахаром, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
2863 kkal
|
Latihan:
бег - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|