Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 65,17g | Karb: 138,01g.
Makan Pagi: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Бежин Луг Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Щавелевый Суп на Говяжьем Бульоне, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Makan Malam: Окское Яичный Белок, Бабушкин Погребок Джем Абрикосовый, Черешня, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Parmalat Молоко 1,8%, Бежин Луг Ряженка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный. lagi...
|
|
2244 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 55 menit, Kerja - 9 jam, Istirahat - 6 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|