Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 26,91g | Prot: 71,75g | Karb: 81,19g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ленивая Овсянка. Makan Siang: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Nestle Хлопья Фитнес. Makan Malam: Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Банан, Good Food Чернослив, Алексеевская Ряженка, Томмолоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nezabydka1981
|