Daftar  |  Masuk

Jurnal Elektra108, 06 Jun 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
89 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 17 kg.    Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 06 Juni 2017:
989 kkal Lemak: 14,09g | Prot: 76,09g | Karb: 127,56g.   Makan Siang: Olivenöl, Zucchini, Hartgekochtes Ei, Foodspring Whey Protein Vanille. Makan Malam: Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Salatdressing, Gemischter Salat, Zucchini, Aubergine, Seeteufel, Gin, Tonic Water, Tonic Water. lagi...
2290 kkal Latihan: Belanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu


Komentar 
20' 3375 Rudern 150kcal 
06 Jun 17 oleh anggota: Elektra108

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elektra108


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.