Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3783 kkal
|
Lemak: 123,70g | Prot: 111,12g | Karb: 556,48g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Äpfel. Makan Siang: Smiley's Hähnchenbrustsalat, Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Nestle Lion Cereals, Häagen-Dazs Cream Crisp Cookies & Cream, Haribo Saft Goldbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3504 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 1 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|