Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2012
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 45,50g | Karb: 157,00g.
Makan Pagi: Eggo biscuit scramblers. Makan Siang: French Fries (Large), Filet-O-Fish. Makan Malam: Easy Mac. Camilan/Lainnya: Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Flour Tortillas, Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls. lagi...
|
|
2186 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 46 menit, Istirahat - 13 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Twilightchik
|