Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 80,83g | Karb: 208,87g.
Makan Pagi: Ja! Kernige Haferflocken, RUF Schokotröpfchen, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Milch 1,5%, Aldi Naturjoghurt, Aldi Chiasamen Getrocknet, Äpfel. Makan Siang: Wassermelone, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Corny Free Schoko. Makan Malam: Rapsöl, Barilla Vollkorn Nudeln, Zwiebeln, Böklunder Geflügelwiener, REWE Passierte Tomaten, Champignons, Spitzpaprika, Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mel181182
|