Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 90,59g | Karb: 153,67g.
Makan Pagi: Хлеб, Meggle Мягкий Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Зефир в Шоколаде, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хлеб, Минтай, Спагетти, Meggle Мягкий Сыр, Вареное Яйцо. Makan Malam: Красное Яблоко, Банан, Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bf4jnq8yw88
|