Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 78,19g | Karb: 113,24g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Makan Siang: Чай Несладкий, Финик, Активия Йогурт Натуральный, Полевское Творог Деревенский 1%. Makan Malam: Куриные Сосиски, Полевское Творог Деревенский 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Соль, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
|
2907 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Insomnia75
|