Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2512 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 192,50g | Karb: 273,23g.
Makan Siang: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Zucchini, Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen. Makan Malam: Gut & Günstig Walnusskerne aus Kalifornien, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, RUF Kaltschale- Pfirsich-Maracuja, Rinatura Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Ei, Tomaten, Erdbeeren, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., ESN Inulin, ESN Organic Brazil Nuts. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Nitro BCAA Powder - Cola. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|