Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 38,67g | Karb: 180,67g.
Makan Pagi: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Редис, Ясо Тофу Натуральный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щи, Салат из Морской Капусты. Makan Malam: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кедровые Орехи, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Банан. Camilan/Lainnya: Финик, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|