Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2806 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 163,45g | Karb: 392,13g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Сельдерей, Банан, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Makan Malam: Куриный суп - лапша с грибами. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Груши, Круассан, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). lagi...
|
|
1683 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 44 menit, Tidur - 5 jam dan 16 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|