Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 81,72g | Prot: 130,91g | Karb: 113,36g.
Makan Pagi: Экстра Геркулес. Makan Siang: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Makan Malam: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сладкий Красный Перец, Шпинат, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kryinna
|