Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 160,89g | Prot: 54,10g | Karb: 340,52g.
Makan Pagi: Варенье Черничное, Belvita Печенье с Шоколадом, Каждый День Кета Слабосоленая, Кофе, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Кусочнечество, Кофе с Молоком и Сахаром, Российская Корона Макароны По-Флотски. Makan Malam: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Магнит Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Кусочнечество, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Рот Фронт Карамель Барбарис, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santa666
|