Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2017
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 95,73g | Karb: 85,14g.
Makan Pagi: FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lala Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Lala Queso Panela, FUD Virginia Jamon de Pavo. Camilan/Lainnya: Vegetalistos Zanahoria Rallada, Pepino (Pelado), Sandía. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|