Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2015
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2015:
|
1312 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 39,77g | Karb: 195,15g.
Makan Pagi: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Sucre Brun, Banane, Céréale, Pâturages Yaourt Naturea. Makan Siang: Mayonnaise, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Paquito Graines et Fruits Secs, Msemen, Poivrons Verts, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomates Cerises, Salade Verte, Tomates. Makan Malam: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Eco + Macédoine de Légumes, Mayonnaise, Monoprix Sauce Tomate Basilic, Lustucru Demi-Lune Tomate Basilic Mozzarella. Camilan/Lainnya: Eau, Monoprix Miel de Fleurs de France, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Yunnan Tuocha The. lagi...
|
|
2422 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Membersihkan - 2 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 15 menit, Mandi - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 15 menit, Menyetrika - 45 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fouzzia
|