Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2017
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 20,09g | Prot: 64,78g | Karb: 171,87g.
Makan Pagi: Бахетле Хворост. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Утиное Мясо, Хлеб Черный. Makan Malam: Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Воздушное Суфле, Бахетле Хворост. lagi...
|
|
2143 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, 2чполденс - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|