Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2010
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 77,67g | Karb: 120,07g.
Makan Pagi: coffee, Special K Cereal Bars - Strawberry. Makan Siang: sun chips, Garlic Chicken White Pizza. Makan Malam: baked potato, sirloin steak, Cheese & Garlic Croutons, Natural Crumbled Feta Cheese, Light Three Cheese Ranch Dressing, lettuce. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Newmandy19
|