Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2012
|
124,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 17,30g | Prot: 92,79g | Karb: 69,65g.
Makan Pagi: Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. Makan Siang: Tomatoes, Hickory Smoked Turkey, Fuji Apples. Makan Malam: feta cheese, White Sweet Corn (Whole Kernel, Solids and Liquids, Canned), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), black beans, members mark chicken. lagi...
|
|
3961 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schroeder
|