Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2017
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 113,70g | Karb: 284,41g.
Makan Pagi: Лимонный Сок, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Makan Siang: Квадрат Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Дюкан Печенье из Овсяных Отрубей с Шоколадной Крошкой, Сельдерей, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Брокколи, Цукини, Куриная Грудка. Makan Malam: Творожная Запеканка с Банановым Соусом. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Nutrilite Протеиновый Порошок, Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
|
1711 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АннаТео
|