Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2017
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 58,10g | Karb: 18,71g.
Makan Malam: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Gea Масло Тыквенное, Избенка Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Помидор Тушеный, Сельдерей, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи. lagi...
|
|
4308 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YazZzva
|