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☢️Sonntag, 04.06.17
Gewicht: 62,9 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 12,80 % (+ 0,08 %)
Zum Glück 🍀 scheint hier die Sonne ☀!
Dann können wir doch noch einen Ausflug machen! 😉 😃 🍀
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2605 kkal
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Lemak: 107,26g | Prot: 88,64g | Karb: 317,02g.
Makan Pagi: Delikato Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Plundergebäck, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. Makan Siang: Lachs Maki. Makan Malam: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Eierlikörkuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
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1540 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 9 menit, Tidur - 6 jam dan 51 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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