Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2017
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2461 kkal
|
Lemak: 76,61g | Prot: 89,88g | Karb: 341,69g.
Makan Pagi: Ja! Walnusskerne, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken Zart, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Erdbeeren. Makan Siang: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Hawaii, RUF Mandarinen Schmandtorte. Makan Malam: Spreewaldhof Sauerkraut, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Seeberger Mandeln, Alesto Paranusskerne, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, REWE Vollkorntoast, Apfel, Brombeermarmelade. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|