Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2017
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 73,02g | Karb: 80,28g.
Makan Pagi: Тыквенные Панкейки. Makan Siang: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Ленивые Голубцы, Салат Овощной с Маслом, Самбери Стейк из Кеты. Camilan/Lainnya: Инмарко Джемка. lagi...
|
|
2423 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liana8515
|