Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 42,69g | Karb: 164,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Молочное Дело Творобушки, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Bubble Tea, Шоколадница Ласси Манго-Маракуйя, Happy Corn Попкорн Солёный. Camilan/Lainnya: Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. lagi...
|
|
1780 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|