Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2017
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2563 kkal
|
Lemak: 75,04g | Prot: 128,77g | Karb: 364,21g.
Makan Pagi: Банан, Тыквенные Семечки, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака. Makan Siang: Оско Лукум Шоколадный, Помидоры, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Сельдерей, Морковь, Капуста, Картофель. Makan Malam: Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом. Camilan/Lainnya: Сельдерей, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь. lagi...
|
|
1642 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 10 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|