Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 70,82g | Karb: 175,08g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Banvit Hindi Salam, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Keskinoğlu Piliç Sosis, Kete, Domates Sosu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuskus (Pişmiş), Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Camilan/Lainnya: Bal, Ihlamur Çayı. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizperisi
|