Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2017
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 81,85g | Karb: 172,63g.
Makan Pagi: Fruttil Fruttosio Puro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Cornetto Integrale. Makan Siang: Caffè Espresso, Ponti Aceto di Mele, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli, Pomodori Ciliegini, Coop Orzo Perlato Vivi Verde. Makan Malam: Coop Miele Fiori di Acacia, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso, Chianti, Pizza Margherita, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monfa83
|