Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2017
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 80,72g | Karb: 150,67g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агро-Альянс Каша 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Диадар Отруби Овсяные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вологодское Льняное Масло, Диадар Отруби Овсяные, Majora Спагетти, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Лента Тилапия Филе. Makan Malam: Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Брокколи, Джюгас Сыр Пармезан, SPAR Хлебцы 5-Зерновые. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Леовит Стевия, Pure Protein Протеиновый Батончик. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nadyaneizvestnaya
|