Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2017
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 86,39g | Prot: 78,87g | Karb: 80,43g.
Makan Pagi: Del Monte Frozen Mixed Berries, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Milk, Crazy Jack Dessicated Coconut. Makan Siang: Black Pudding, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Boiled Egg, Aldi Pork Sausages, Tesco Cherry Tomatoes. Makan Malam: Chicken Korma. Camilan/Lainnya: Gin, Walnuts, Date, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|