Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2012
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 27,99g | Prot: 24,21g | Karb: 182,67g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Syrup Pancake, Honey. Makan Siang: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Braeburn Apples, Tangerine, Tap Water. Makan Malam: Salad cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sliced New Potatoes, Broccoli Cheddar Quiche. Camilan/Lainnya: natures finest pitted prunes in juice, Japanese Rice Crackers, Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|