Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2017
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 97,65g | Karb: 133,60g.
Makan Pagi: Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Зефир, Морковь по-Корейски, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Груши, Яблоко, Семга. Camilan/Lainnya: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Белый Город Молоко 2.5%, Fortex Protein Bar Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orange boom
|