Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2017
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4983 kkal
|
Lemak: 183,85g | Prot: 183,21g | Karb: 667,14g.
Makan Pagi: Karjalanpiirakka, Old El Paso Salsa Thick 'n' Chunky Mild, Rainbow Maitorahka Vähälaktoosinen, Pakastemustikat, Banaanit, Star Nutrition Whey-80, Elovena Kaurahiutale, Rypsiöljy, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Santa Maria Original Soft Tortilla. Makan Siang: Pommac Pommac, Voileipäkakku, Kanasalaatti, Karjalanpiirakka, Juustokakku, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella). Camilan/Lainnya: Omenat, Kiivi, Banaanit, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|