Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2017
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 115,84g | Prot: 80,61g | Karb: 145,21g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico. Makan Siang: Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Katenrauchwurst 1A, Milbona Gouda Mittelalt. Makan Malam: Trader Joe's Frische Salate Sylter Art, Lidl Stremellachs Pfeffer. Camilan/Lainnya: Bergpfirsich, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Duplo Vollmilch Cocos. lagi...
|
|
2939 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kerstin1207
|