Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2017
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 199,97g | Karb: 147,16g.
Makan Pagi: Nueces, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano. Makan Siang: Jitomate, Dolores Atún en Agua, San Rafael Pechuga de Pavo, Noche Buena Queso Manchego. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Zanahoria, Pimientos Verdes, Brócoli, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|