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Wenn uch so gut weiter abnehme, bekomme ich möglicherweise noch eine Modelfigur ☺ grins ---- jetzt fehlt nur noch der Sport und dann bin ich HAPPY
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64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1421 kkal
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Lemak: 82,03g | Prot: 59,55g | Karb: 103,82g.
Makan Pagi: Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Rüma Bauernsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Fanta Fanta Zero, Gut & Günstig Schokoladeneis. lagi...
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1867 kkal
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Latihan:
Belanja - 15 menit, Duduk - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
02 Jun 17 oleh anggota: marcothebrain
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Ist ca. 1 Stunde Spazierengehen auch Sport? Falls Ja, dann mache ich das heute am Möhnesee
02 Jun 17 oleh anggota: Annedance
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02 Jun 17 oleh anggota: marcothebrain
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02 Jun 17 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan Annedance
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