Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2017
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107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
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berat badan stabil
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 Komentar
Estou chateado por não ter perdido mais nenhum kilo, esperava estar entre 104 e 105kg nessa semana. Segui a dieta 100% e ainda aumentei meu gasto calórico quando comparado aos demais dias da dieta. Fiz dois jejuns, um de 36 horas e outro de 20 horas. Muita vontade de jacar, principalmente depois desta pesagem. Trigésimo quinto dia da dieta e 12,8kg perdidos.
02 Jun 17 oleh anggota: Guga1
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Nada disso, não deixe o pessimismo tomar conta e te mostrar outro caminho, continue forte, já conseguiu muito, 12,8?? Está indo muito bem...força amigo, estamos aqui todos juntos e misturados!!!!
02 Jun 17 oleh anggota: Sucesso10
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02 Jun 17 oleh anggota: Guga1
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Não desanime!! De uma jacada boa esse final de semana e na segunda comece como da primeira vez. Pra mim isso ajuda
02 Jun 17 oleh anggota: Mcris
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Foi isso mesmo que fiz Mcris. Nem quis me pesar agora pra não desanimar de vez. No sábado e no domingo comi sem preocupações. Voltando hoje.
05 Jun 17 oleh anggota: Guga1
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Se eu perdesse quase 13kg em um pouco mais de um mês, tava rindo sozinho!!!! Toca ficha que tu tá indo tri bem!!'👍
05 Jun 17 oleh anggota: Beni W. K.
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Obrigado pelo apoio pessoal. Essa semana comecei uma nova fase no regime. Ganhei um pouco de peso no final de semana após a jactada de dois dias.
07 Jun 17 oleh anggota: Guga1
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Sejarah Berat Badan Guga1
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