|
😊
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 92,74g | Prot: 125,60g | Karb: 157,85g.
Makan Pagi: Good Food Кедровый Орех, Каша Пшенная на Молоке, Банан, Голубика, Мёд. Makan Siang: Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Брусничный Джем, Ikea Овощная Смесь, Ikea Сливочный Соус, Ikea Куриные Оладьи, Ikea Суп Грибной. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Черешня, ВкусВилл Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naumovana
|