Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2017
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 106,30g | Karb: 145,89g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Мёд, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Тостовый с Семенами Льна и Подсолнечника. Makan Siang: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Дранники, Куриное Филе Вареное, Добрый Совет Вафли Ореховые, Йола Отбивная из Свинины, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Макфа Отварные Цз Макароны. Makan Malam: Капуста Тушеная с Картошкой, Дранники, Чесночный Соус, Хек Запеченный, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Здоровье Цикорий Растворимый, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Андреева 1986
|