Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2017
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 70,85g | Karb: 205,69g.
Makan Pagi: Alnatura Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Chiquita Banane, Ananas. Makan Siang: Käfer Lambrusco, Sölde Bacon, Aldi Kochschinken, Lidl Pizzateig & Tomatensoße, Milbona Emmentaler. Makan Malam: Süßkirschen. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2624 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|