Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2017
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 91,98g | Prot: 77,12g | Karb: 36,21g.
Makan Pagi: Pınar Labne, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Balkabağı, Badem Unu. Makan Siang: Böğürtlen, Çilek, Keto Fincan Kek, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pınar Krema, Sütaş Eski Kaşar, Pişmiş Kabak. Makan Malam: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Zeytinyağlı Bamya. lagi...
|
|
1446 kkal
|
Latihan:
Michelle lewin upper body punisher - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcubeslen
|