Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2017
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 39,90g | Karb: 159,42g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel, Alnatura Chia Samen, Wassermelone, Belbake Sultaninen, Milbona Reine Buttermilch, Ja! Gemahlene Mandeln, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken. Makan Siang: Milchreis, Milch 1,5%, Zucker, Zimt. Makan Malam: Kania Knoblauch Sauce, Aldi Pommes Frites, Iglo Backfisch-Stäbchen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1735 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|