|
LCHF w dobrym kierunku ;)
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 159,85g | Prot: 84,74g | Karb: 61,92g.
Makan Pagi: Biedronka Kiełbasa Gospodarza, Łaciate Mleko w Proszku, Olej Kokosowy. Makan Siang: Dżemy i Konfitury, Miód, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Światowid Ser Morski, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. Camilan/Lainnya: Jabłko. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|