Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2012
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 91,62g | Prot: 156,39g | Karb: 206,63g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Egg, Boiled Egg. Makan Siang: Yellow Rice, Shrimp Burrito, Black Beans. Makan Malam: Onions, Carrots, Green Snap Beans, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Oyster Sauce, Olive Oil, Corn. Camilan/Lainnya: Glutamine, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|