Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2017
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 95,60g | Karb: 161,40g.
Makan Pagi: Butter, Gutfried Putenbraten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Gekochtes Ei, Purland Kassler Minutensteak. Camilan/Lainnya: Snickers White, Aldi Fruchtschale Melonen Mix, Corny Free Schoko. lagi...
|
|
2894 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Duduk - 3 jam, Berdiri - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|