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☢️Freitag, 02.06.17
Gewicht: 62,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,00 % (- 0,06 %)
Bald 🔜 geschafft!
Wünsche euch allen schon jetzt ein schönes Wochenende! 😉 😃 🍀
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2536 kkal
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Lemak: 60,17g | Prot: 98,29g | Karb: 393,01g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Onigiri, Karotten. Makan Malam: Bel Royal Nugat-Marzipan-Baumstamm, Vitasia Frühlingsrolle Schinken-Huhn, Garnelen, Reis (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Camilan/Lainnya: Eiswaffel, Speiseeis, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Banane, Marmelade. lagi...
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1548 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 24 menit, Tidur - 5 jam dan 36 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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