|
bonjour, Amalric qui a envie de vivre mieux.
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 79,51g | Prot: 105,73g | Karb: 299,99g.
Makan Pagi: Café, Pain Blanc. Makan Siang: Paella, Café, La Laitière Yaourt Vanille. Makan Malam: Abricots, Abricots, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Harry's Brioche, Salade Composée, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Blanc de Poulet, Pain Blanc, Sirop. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|