Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2012
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 57,04g | Karb: 125,01g.
Makan Pagi: Captain Crunch, 2% Fat Milk. Makan Siang: Lasagna with Meat. Makan Malam: Green Peppers, Medium Salsa, Ground Beef, Sharp Cheddar Cheese, Original Taco, Tortilla Corn Chips. Camilan/Lainnya: Homestyle Microwave Popcorn, Macaroni or Pasta Salad. lagi...
|
|
1530 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mooshezzy
|