|
Woosh! This was unexpected.
|
142,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 92,79g | Prot: 60,23g | Karb: 22,40g.
Makan Pagi: Hamburger Casserole Variation, spinach. Makan Siang: Blue Cheese Dressing, banana peppers, green olives, black olives, Onions, genoa, capicola, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Camilan/Lainnya: Jack Link's Beef Sticks Original. lagi...
|
|
4153 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow! What an incredible loss. You are amazing. May I ask if there was anything different that you did to help this go so fast?
12 Mar 10 oleh anggota: kmartin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KzooPackFan
|